カップラーメンダイエット 0-50 | ダイエット情報館

2008年12月26日

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:05:22 ID:TzxJJxFG

マジ最強！　試しに一ヶ月続けてみな

最近はノンフライ麺が多くなってきているから３食１０００kcal以内でおさまる

ビタミン、カルシウムも問題なし

身体に悪いなどは都市伝説である

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:06:13 ID:TtWSefjH

2げと
絶対むくみそうやな

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:18:38 ID:7VP9dSTm

後乗せスープが二つ以上あると
調子のんなって思わない?

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:45:52 ID:TzxJJxFG

>>2
それが不思議と2日目以降は皆無　もっとも就寝直前に食べたり
したら浮腫むけど

>>3
あるあるｗ　
だけど、どんどん美味そうに変わっていく見た目と香りにｗｋｔｋ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 04:52:29 ID:3FmJK5n3

カロリーの問題だけではなく、GI値的にイマイチ
ビタミン、ミネラルは足りない
あまり噛まずにすすることになるので満足感が少なくなりがち

ワカメやもやしをのせるなど工夫すれば多少補えるが……
そういった工夫をしてのこと？>1

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 10:26:06 ID:TzxJJxFG

>>5

そうですね　食物繊維も摂れるし、ワカメなどはミネラル分もありますから

＞あまり噛まずにすすることになるので満足感が少なくなりがち

４日間ぐらいちょっと食事前の空腹感がキツイですが、それを過ぎれば一食１個でおなかいっぱい
感で満たされますよ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 11:02:01 ID:NzhoUt1b

塩分はどうかな？
たとえスープ残しても、3食ラーメンだと摂り過ぎでは。
一ヶ月やそこらでは影響でないかもしれないが

>身体に悪いなどは都市伝説である

はいいすぎかも。

まぁラーメン大好き人間が、ダイエット中だからといって
それほどガマンしなくていいってことはあるかもしれんね

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 11:05:41 ID:BLJCiIAA

普通に考えて一番生命維持に必要なタンパク質が少な過ぎるからダメダイエットだね

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:02:05 ID:66arTlvQ

お金なくて２日に１回ペヤングの超でかいやつ食べて１週間ちょい過ごしたことある。
痩せたけどまじで心配されたし(実際体調最悪だった)なんかハゲた。
カルシウムとかビタミンとか一緒にサプリも飲んどいた方がいいと思う。
あと筋肉も落ちてかなりリバウンドした。たんぱく質もちゃんととるべき

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:12:14 ID:TzxJJxFG

http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%80%80%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=

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11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:25:20 ID:5TtFIzXi

髪の毛はたんぱく質でできている
栄養不足で簡単にハゲる

つか、>>1は若いのか頭悪いのか知らんが
常識や知識がなさすぎ
減量する前に勉強しろ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:28:51 ID:7BSBzgNE

安い意外にメリット無くない？

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:33:15 ID:XW7X9kL0

自炊の方が断然安い

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 13:36:52 ID:qcUrXTWW

最近はとくに値上がりしてるしね……ｗ
むしろ高くつく

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 14:30:47 ID:qcUrXTWW

カップ麺,かっぷめん,かっぷ麺,30日間,ジャンクフード, 30日間カップ麺生活。

カップ麺生活と体重変化。
ttp://cupmen30.exblog.jp/406580/
>今回の結論は「カップ麺はダイエット食になりうる」という事で

塩分とりすぎだし体脂肪はどうかと……

カップ麺の栄養について。
ttp://cupmen30.exblog.jp/458387/
>カップ麺は、決して毒物ではありませんが
>「栄養バランス的にはかなりいびつ」な食品であると言うことは間違いないと言えましょう。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 16:17:11 ID:TzxJJxFG

>>11

てっぺん禿げなんですね　わかります

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 16:40:36 ID:iJWtcxba

>>9
>>痩せたけど
>>かなりリバウンドした

？？？？？？？？？？？？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 16:57:20 ID:7sHxauLN

オレはどんだけ急に痩せようが、そんなもん体質で個人差がめちゃめちゃあると理解してるから、反対はしない。
でも知り合いでカップラーメンばっか、病的に好きなので主食で食べてた人は肝臓を凄く痛めた。因果関係は知らない。
やるとしても１週間やって、２週間しっかりバランスよく、みたくインターバル的にやった方がいいと思う。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 20:51:10 ID:2k5K1k3A

すげえな、みんなクソスレにまじめに向き合ってる

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/19(日) 23:36:39 ID:reyDnqMR

たまに食べるのがうまいんだろうが

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21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 04:18:18 ID:m6ucmRIt

>>19
うるせーよハゲ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 06:48:57 ID:t0Qf+6zY

>>9
>なんかハゲた
に笑えた。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/20(月) 19:15:44 ID:UYor1KOT

明星の「らーめんでっせ」が好きだね。

このラーメンだけは、
「絶対太らない」と確信が持てる。

スープはなかなか旨いし、
他のカップラーメンより割安なのが嬉しい。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 02:29:26 ID:OAA9wvln

>>22

わたしも笑った

髪また生えてくるといいね

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:54:29 ID:xl0s3RB/

ラーメンは食後に食べないと、それだけの主食にすると痩せてしまう。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 11:59:28 ID:mBpl7mrK

ダイエット板だからねぇ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 12:06:07 ID:xl0s3RB/

ラーメンは油まみれで最悪！
ご飯とみそしる最高！

け、

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 12:31:29 ID:XPq2vG8F

親戚で朝ｻﾗﾀﾞとｺｰﾋｰ、昼夜ｶｯﾌﾟ麺の人がいる。超ﾘｯﾁなんだが1人暮らしで家事嫌い。
ｶﾞﾘｶﾞﾘどころか骨皮筋子。ああはなりたくないけど、ｶｯﾌﾟだけだと栄養失調で痩せるのはｶﾞﾁ。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 14:22:21 ID:6StcdJi4

やっぱタンパク質が足りないと
他のもので補えるたって、じゃあそもそも
らーめんにこだわる意味がないｗ
たまに食べるぶんはともかく

>>26
体重だけ落ちても
筋肉も落ちてるとダイエットとして問題が

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/21(火) 15:50:27 ID:MW0fj3+Z

マジレスするとカップラーメンは太る
まず、量が多い
あれはダイエット中には食べてはいけない

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31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 12:09:40 ID:W7/OdIb3

>>30

カプラーだけなら病的に痩せるんだと思うけど･･･
たんぱく質不足で筋肉まで落ちればほんとうに細くなれるね♪

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 12:22:02 ID:EM4eG0WS

カップラーメンって食べ過ぎたら太りやすい体質になるらしいよ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 12:36:20 ID:qSJkN9AX

>>27
け、
が気になるｗｗｗｗｗ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/22(水) 15:27:28 ID:jQyT26OA

>>22>>24
もうハゲ治ったよ！
髪が細くなっててっぺんがちょっと薄くなっただけだったけど
切なかったよ…

トマトが髪にいいらしいから、チリトマト味にしたらハゲないかも(笑)

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 07:32:36 ID:PhekAXII

>>34
22です。生えてきて良かったね。
私 チリトマト大好物！でもあんまり売ってない…
BIGじゃないと物足りない。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/23(木) 10:05:16 ID:g47aX6h/

チリトマトおいしいよね そこにタバスコ投入すれば代謝もアップ♪

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 15:35:54 ID:BT4Ehwj3

今は日清はちょっと･･･

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 16:14:10 ID:jKCYOgqb

日清な。
大手なのに可哀想

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/24(金) 16:16:24 ID:YMLdgCoF

あの事件 ちょっと変だよね。日清カワイソ…

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 07:31:16 ID:BOnQRUSD

http://item.rakuten.co.jp/miwakane/4901734012269/

これなんかノンフライで２５５キロカロリーなんだね
ﾏｼﾞガリ一直線って感じ

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41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/10(水) 23:52:03 ID:5+3/5+bQ

良ｽﾚage

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 01:15:08 ID:rE9f0KXd

>>42
どういう状況でそういう実験したかの方が気になるわw

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 06:13:03 ID:sI/jB83h

>>42 根拠は

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 06:29:34 ID:iReVZzmG

大学時代に一人暮らしでカップ麺ばかり食っていたら、栄養不足で1ヶ月で倒れた。
呼吸困難で意識消失してやばかった。
それ以来カップ麺の恐ろしさを周りの人に教えてる。
今の会社が医療関係なんで、会社では
「当たり前だ」
と即座に言われるがね。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/11(木) 11:36:10 ID:DlnDWHXV

小学生の頃、チキンラーメンを毎日食べてるという同級生を思い出した。お腹が空くと
お湯いれず、よくそのままバリバリと食べていた。肌が汚くて色が悪くてガリガリだった。
同窓会で聞いた話では、その同級生は今、糖尿に腎臓を患って入、退院繰り返して大変なことになってるらしい。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/13(土) 15:02:18 ID:mD7M6UUw

カロリーメイトダイエットみたいな趣旨のスレだな〜

48 ：K氏 ◆DantyoGiAw ：2008/12/13(土) 15:10:55 ID:BKgOLqQf

おい、最近太ってきたからやせたいんだが

カップラーメンでやせれるのか？

俺にぴったりだ。チンパンもやってみるぞ

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/14(日) 22:03:28 ID:IuS/WWZb

インスタントラーメンだけ食べてると鼻血が止まらなくなるぞ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/15(月) 15:48:41 ID:ZphX+zTz

カップラーメンてスープ残して麺だけ食べたら、カロリーってどのくらいなの？

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