【今年こそ】２００９年からダイエット【変わる】 101-150 | ダイエット情報館

2009年01月05日

1 ：豚足 ◆KnV1fW8z6o ：2008/12/31(水) 23:42:23 ID:vgTwAjLB

１６０／５３．２　♀　１７歳
２００９年から一緒に頑張りましょう

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:08:48 ID:bc1c8kSf

１６３センチで７１キロ
ぜったい来年までには、６０キロ以下になる！！！

痩せたら付き合うっていってくれた人のために
がんばります(｀・ω・´)

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:12:43 ID:9fwOPA5r

163
62(^ω^#)

まじがんばるお

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:21:08 ID:FPlEpxxT

１５３CM ４７k
絶対に２キロ減らします！

104 ： 【大吉】 【1668円】 ：2009/01/01(木) 22:23:19 ID:vforCgta

今年こそ本格的にダイエットするぞ！！

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:26:17 ID:6nkkm0b2

151c 52k
今年からダイエット始めます

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 22:30:38 ID:YWnJstmz

158
82

98→76→82までリバ

とりあえず１月中に食事制限＋運動で４％前後落とす

頑張ります！

107 ： 【大吉】 【559円】 ：2009/01/01(木) 22:52:40 ID:YIqXaFlN

162/57.5
1分骨盤ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦です…!!

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:10:40 ID:uMH9O+H+

158?/48?

あと5?頑張って落として以前の数値に戻す！！
好きな人のためにも綺麗になる！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:35:44 ID:jQC+QoEq

160/55
すきなひとのためにも、３月には50までに落としたいけど…一気に痩せたらリバウンド怖いなあ

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• 7オールブランクラッカー チーズ&オニオン 40g (4入り)
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110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:39:33 ID:m6f0MPSF

とりあえず朝バナナと柔軟腹筋背筋やって一週間は経つ(´･ω･｀)
大した変化はないけどね

みんなは何してる(する予定)？

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:50:25 ID:OGEyeMOd

ギリギリ２００９初日に間に合った！
161、53か54キロを彷徨い中
40キロ台目指して頑張ります！

112 ： 【大凶】 【1890円】 ：2009/01/01(木) 23:51:46 ID:dQjaA0ta

去年は68→60まで減らしたので
今年は52まで頑張ります。

113 ：ぶうちやん：2009/01/01(木) 23:54:04 ID:VPte1U5y

気付いたら、
太ってた！

とりあえず
半年までに
−I○?！

洋服のサイズも
Ｍサイズが
すんなり着れるように
する！

スカートが
はきまくれる足に
なる！

がんばれ！
あたし！

162
60
スタート！

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/01(木) 23:56:46 ID:4fULiOh3

183
　84

75までへらす！

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:04:35 ID:pNwoqD06

14才

153cm
現在　51.8Kg　
目標　40Kg

脱豚宣言。
今年中に40Kgになってやる！

お菓子・ジュースダメ!絶対!

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 00:06:07 ID:z6R6Xnae

165 58　♀
去年の末から薬局でカウンセリング受けながらダイエットしてる。
何しても落ちなかった体重がじわじわ落ちとる…！
今年は変わる！

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 05:58:00 ID:j/kf6i1M

165/56
5008年4月ごろは66キロありました…
2009年まずは目指せスペ115です

118 ：!omikuji !dama ：2009/01/02(金) 07:12:53 ID:lWTig1Wa

165/52
目指せ足痩せで47?

119 ：!omikuji!dama ：2009/01/02(金) 07:13:19 ID:lWTig1Wa

もいちど

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120 ：!omikuji!dama：2009/01/02(金) 07:15:06 ID:lWTig1Wa

あれぇ？

121 ：【大吉】　【１兆円】：2009/01/02(金) 07:19:30 ID:lWTig1Wa

これでよしｗ

122 ：!omikuji!dama ：2009/01/02(金) 12:07:32 ID:xNzUapgB

夏までにとりあえず50?目標

123 ：!omikuji!dama：2009/01/02(金) 12:08:16 ID:xNzUapgB

くじができん

124 ：!omikuji!dama：2009/01/02(金) 12:25:56 ID:QgslWVl1

貼り

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:13:03 ID:MoeujKMO

テスト

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:26:10 ID:FuFjbB8c

167/59.9

54まで勝手に落ちて
リバウンド

がんばる

127 ：ぷくぷく：2009/01/02(金) 13:30:11 ID:LVI9cd9S

とりあえず、５５までがんばる。
あと一年で大丈夫だろうか。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 13:51:56 ID:oyCJ2KyD

正月だけの決意表明ｗ

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 18:28:34 ID:8F0IMTBk

159/51 ♀
彼氏の為にもいい女になってやるぞ
目標40キロ代！

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130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:49:14 ID:/8RUbnJX

154/52

今年こそ、絵画の裸婦のようなこのモコモコムチムチ体にオサラバするぞ！！
痩せてかわいくなってやる！
目標-8k

131 ：!omikuji !dama：2009/01/02(金) 19:56:39 ID:e0/iu00s

今年こそ痩せる！！

132 ：!omikuji：2009/01/02(金) 19:57:46 ID:e0/iu00s

あれ？

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 19:58:58 ID:qdWKs3M3

長期戦でがんばるぞ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 20:20:50 ID:QKaOjqmV

自分を甘やかさない。
これだけで痩せる確信がある。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 20:27:48 ID:b7h4P0oO

160cm/54kg

４月までに目指せ-4kg！

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 21:03:21 ID:lr/Qd/Kz

去年好き放題食べてたら５３→５８
今年から５０目指して頑張る

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 21:21:22 ID:yboB/Xy+

20キロ痩せるぞ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 22:22:50 ID:7oFL4bYL

私も20キロ痩せたい！

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/02(金) 22:56:03 ID:SM9bBChb

絶対に痩せる。
春から進学なのにこのままじゃ豚すぎて相手にされない…
53⇒46に！！！！！！

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140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 04:13:24 ID:x3/IuyOZ

決心変わらんうちにスペック晒すか。
169センチ80キロの♂
年男だしがんばんべ

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:09:35 ID:xXlNpfNg

149cm/50.3kg

元日から今朝まで
２日間で丁度２kg落ちた！

とりあえず冬休み明けまでに絶対49kg台にのっかって、２月までに48kg台以下で安定させる！
目標は今年中に40kg！
まだまだ太いけど、ゆっくり頑張る！

みんな一緒にがんばろう！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:19:18 ID:6k0WBsK0

去年の今頃も、今年こそは！って思ってたっけ。

143 ：165／50：2009/01/03(土) 20:28:05 ID:FQZzQTJJ

最高時が63キロあった。がんばった-！

でも彼氏が細いから45目指す！！
がんばる！

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:28:21 ID:uOo68Ga/

156cm 58kg
夏からダラダラ してたらこんなに増えてしまった。とにかく45kgまで落とした自分を見てみたい。
25歳まで人生パッとしなかったから 後半から輝きたいお。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:37:29 ID:a2B7yefV

165cm 52kg→47kg目指す

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:37:57 ID:m52Uz2pr

151cm45kg
55kgから40kgだった去年。同じダイエット方法にしても痩せなくなった。
頭蓋骨と骨盤がでかいのでやりがいがないが頑張っている。
相談してね。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/03(土) 20:42:51 ID:DYkPTrZ5

160?58?
朝早起きして毎日歩く！
おやつも段々減らして、最終的には食べなくする！
頑張ります

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 22:05:32 ID:bYqMRNxG

158/67.4→57.0まで一年かけて落とすのが目標。
まずは、6月までに50?台に行きます！

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 22:17:54 ID:oD2EBqDv

157センチ58キロの26歳女です。
大学の頃は52キロだったのに、社会人になってストレスを言い訳に
食べまくってたらいつの間にか肥満に・・・orz

とりあえず大学この頃の体型に戻したいです。
最終的には40キロ台にしたいんだけどね。
頑張る！今年こそ！

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150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/04(日) 22:36:31 ID:supwQ2ZR

www.geocities.jp/the_life_every_day_2008/

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