不健康で過激なダイエット-58kg【王道お断り】 0-50 | ダイエット情報館

2009年10月16日

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 21:17:30 ID:hcHZBIhh

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ

不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
過食嘔吐ダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1229921754/

前スレ
不健康で過激なダイエット-57kg【王道お断り】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250419792/

>>2に続く

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 21:18:24 ID:hcHZBIhh

・過激したら痩せられますか？
・○日（○週間）で○kg痩せたいのですが可能ですか？
・○日（○週間）これをやったらどれだけ痩せますか？
→　とりあえずやってみろ、やってみなきゃ分からん。
2chで質問してるヒマがあるなら動け。
そして報告しろ。

・具体的にどうすればいいの？
→　基本ほぼ絶食、あとはランニング、ウォーキング、水泳、ビリー、ショコ、などなど。
お好きなものをどうぞ。

・○kg痩せたいです。アドバイス下さい！
→　ここはアドバイスをするスレじゃない。
過去ログ読んでとにかく自分なりにやってみろ。
他人に頼るからお前はピザなんだ。
それでもダメならここに来い。

・過激してるのに痩せられません！
→　知らんがな

・過激すると○○だから体に悪いよ
→　机上の空論乙、体験談なら是非

・馬鹿だな、○○の方法の方がいいに決まってる
→　同じデブに説教される言われはない

・下剤 or ゲロでなんとかしました
→　汚物関係者はスレ違いです。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/19(土) 22:59:54 ID:6jEfspkK

>>1乙

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 00:19:17 ID:YItW+Dsw

いちおつ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 07:52:06 ID:ZKSc4JG+

>>1乙

前スレの６８→４９になった方はどんな過激して２０近くも痩せたんだ
スペがほぼ同じだから詳しく知りたい
まだここを見てたら教えてほしいです

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 08:36:06 ID:AGK+IoTc

な、やっぱこれがいるでそ。
過激の報告は以下の書式を使ってください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】?
【開始前】
【体重】kg【体脂肪率】 %
【終了後】
【体重】kg【体脂肪率】 %

【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【運動など】
【過激継続期間】
【過激中に注意した点など】
以下任意
【維持しているなら期間・注意している点など】
【リバったなら期間・理由など】

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 09:02:34 ID:kULdKaz3

別に

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 11:49:17 ID:+Mnu/dhn

強要よくない。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 19:40:52 ID:FDQrerzz

学生で過激してる人居る？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 20:05:17 ID:8zC7vbiA

ウェイダウンダイエットってやたら評判よくね？(2chダイ板内で)

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11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/20(日) 20:39:44 ID:o0HJS2P2

>>9 はーい。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 07:15:45 ID:ZHjxtDo6

過激やっても停滞期はある。

むしろ停滞期に突入するまでに短期間に多く痩せられてｳﾏｰ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 19:40:56 ID:fBw4ErBv

>>11
学校とか色々支障ない？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:26:31 ID:+ej/86VS

過疎ってるな。ミナ夏にひとくぎりつけたのかな？
俺もそうだ。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 20:50:54 ID:APpiaOZZ

>>13
友達と学食に行けないことと、
寮の門限と入浴規制があるので遅くまで運動できないことぐらいです。
学業面への支障(空腹で集中できないなど)は、ほとんどありません。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/21(月) 23:12:44 ID:RFC2U7RF

前スレ901ですがモチあげのため勝手に報告します。

今朝の体重49キロ
先週より−2.5キロで開始14日目でひとまず−8キロです。
後一週間・・・死にそうですが頑張ります。みなさん頑張りましょうね。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:07:40 ID:iMWu6Nt5

>>16
別に皆に合わせなくていいよ。あなたは十分成功者だ。とっとと内緒で栄養
をとるんだ。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:17:01 ID:fxSm4p5P

>>16
内容kwsk
身長は？

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 00:21:04 ID:GJoF1HOQ

１日リンゴ３個とかって過激？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 01:37:40 ID:pQOhq0u4

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21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 19:24:16 ID:TTBAmXUR

>>15
ありがとうございます

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 20:15:00 ID:iMWu6Nt5

グラミチの短パン

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 01:09:25 ID:hKk2eTiw

てるから

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 02:36:12 ID:Bbn8f34z

>>9
あんまり過激じゃないし、今はやってないけど、学生の時やってたよ。
16才、女、154cm、
59kg→51?
14日で−８kgに成功。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 03:24:11 ID:L/hgsZ5d

ダイエットした訳じゃないが、シルバーウィーク中でもうすぐ4キロ減の私が通りますよ。
なんか、食べるの面倒でお腹空いたら寝る→起きたらパン一枚を繰り返してたら。これって拒食症のなりかた‥？158センチ43キロになったけど、数字見るとよさ気だが凄いガリガリでそそられない肉体になれますたwwナニコレ。
生理止まる前に普通に戻そう‥

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 05:28:09 ID:MADR+YAg

過激やってると一日中眠くてだるくならない？
この二週間集中力が全く無い。
勉強すると食欲も吹き飛ぶんだがすぐ眠くなる。
ちゃんと食べてたときは余裕で８時間とか勉強できたのに…
何が足りないんだろう？糖質？

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 06:59:16 ID:ol0xxnZ8

>>26
とりあえず、カフェイン

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 07:00:27 ID:QK0pmQHC

>>24
良かったら内容をkwsk

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 08:41:08 ID:PB+ImzL7

>>26
糖質。
低血糖です。
勉強しないといけない人は過激は向いてないね。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 10:13:50 ID:OP9d7GwY

会社行きながらの方が過激しやすいから明日からスタート予定
家にいると、どうもなあ…

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31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 10:30:43 ID:C2qjXlCc

前２週間で５キロ減成功。
あと２週間でもう８キロ減に挑戦。
基本あと２週間は青汁のみ。１時間半のウォーキングとコア、半身浴。
で頑張ってみる。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 11:04:31 ID:RQlcQdoj

低血糖なんで飴だけダイエットしてます。
前スレ(前前スレ？)の砂糖ダイエットみたいなもんかな。
本日6日目、今朝の時点で-4.8kgだからほぼ1日1kg減。
空腹による苦痛とか食べたい衝動はないけど、
すごく疲れやすいのが困る。
あと13kg減るまで頑張る！

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 11:13:52 ID:3I5zyRM+

過激中のブタが通りますよ
現在２週間で-8.5キロ（現体重87キロ）
二日で1食+サプリ+軽く運動
あと22キロ減が目標
どうしても空腹に耐えれない時はトコロテンか野菜食ってる
>>22
それは人体セーフティーモード

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 11:39:19 ID:bFos+YuC

http://ameblo.jp/dietformakelove/entry-10348400131.html

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 11:42:40 ID:nB9qiBpy

野菜生活しか飲まない断食ダイエットを六日やってた者です。
今でも一日納豆一パックと味噌汁の汁、
あと野菜生活だけで四日過ごしています。

11キロ痩せました。
過激ダイエットだったのに意外なんですが、
献血時、健康な血だと褒められるようになって
三ヶ月無かった生理も戻ってきました。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 12:32:14 ID:Bbn8f34z

>>24
(食事)
朝はﾊﾞﾗﾝｽよく少なめ。
昼はおにぎり１個。
夜はサラダのみ。(サラダは葉っぱ系のみ)
トータル900cal以内。
飲み物は水かお茶。
(運動)
腹筋30回×10
横腹筋20回×3
背筋20回×3
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ持ち上げ(上下･横･前)それぞれ20回×3
ｲｽに座って足の上下20回×3
仰向けで膝を立てて寝てお尻の上下(膝をつけるのとつけないの)それぞれ50×3
『全てに重りを持ったり、足に巻いたり、お腹に乗せたりしながら最大に負荷をかけて。』
ｳｫｰｷﾝｸﾞ１時間

完全にカロリーを消費する勢いで運動(筋トレ)しました。カロリーとってないけど筋トレしたから代謝も落ちず。逆にカロリーとってないから筋肉量落ちたのでべつにムキムキにもなりませんでした。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 13:30:46 ID:pGuwMxwL

>>35
どんだけピザなんだよ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 14:05:46 ID:nB9qiBpy

>>37
154/62→51

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 14:15:45 ID:pGuwMxwL

>>38
納得

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 14:22:40 ID:Bbn8f34z

>>35
すごい！！私もその方法でやってみたいと思います。

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41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 17:06:30 ID:Mg7rz9PG

>>35すごい！
私も同じ方法で11月までには痩せたいです!!

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 18:31:05 ID:ReM0twOs

>>35
女？もともとピザだったの？

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 20:22:07 ID:wJEdTRH1

あげ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 20:22:49 ID:dtQUtTMF

>>35
六日で11キロ減ったの？

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 22:12:23 ID:8I5kNEws

>>35
アントニオ猪木のファスティングダイエットみたいだな

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:43:16 ID:LUVpn3cR

　たん

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:54:29 ID:LUVpn3cR

あ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 02:05:56 ID:l3cko878

どれだけウソの内容書いても、ここのバカは信じてマネしようとするのなｗ

前スレの報告するとか言ってた奴もすでに来ないし。
リバってんだろ。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 05:00:16 ID:qRCxJKpK

病気の影響どお腹がすかず

・朝に０カロリーのホットコーヒー
・小腹空いたら０カロリージュースを飲む
・昼の３時くらいに200kcal未満のコンビニど売ってるベーグル。

こんな生活で毎日1kg近くずつ痩せてます
スペックは170/57から170/53です。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 06:02:33 ID:8E4QaWEc

>>49

>病気の影響でお腹がすかず
>小腹がすいたら0カロリージュースを飲む
病気って身体的な病気？

病気で食べたいのに食べれない状態なら早く良くなるといいね
お大事に(´ω｀)ﾉ

ところで…
『で』が全部『ど』になってるのはツッコんでいいのか?ｗ

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