ダダモ博士の血液型ダイエット3 51-100 | ダイエット情報館

2008年09月10日

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/30(土) 09:22:57 ID:u/CzAXQ5

1:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/08/09(土) 17:25:11 ID:pgtfFKaL [sage]
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型

A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006

ABは載ってないので、本を買って読んでね

↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/

51 ：37：2008/08/31(日) 11:15:42 ID:79jLhhhl

>>40
有難う。実は悩んでたので助かりました。
足りないタンパク質は大豆から摂ろうと躍起になりすぎてた…気を付けよう
そのスレも参考にさせて貰います。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 12:04:20 ID:dn3IhdcQ

ダダモ始めて2ヶ月。
調子がよくなったから続けてますが、太りました。
身長158　体重39〜40→42〜43でストップ。
体の調子が言い分運動量は増やせてます。
体脂肪率は減ったから、筋肉が増えた？？と思いたいけど、
太ったことへの言い訳みたいでそう思いたくなかったりします。
痩せてる人が多いので少し不安です。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 12:21:12 ID:ERhYEeES

>>45
うちは甘党彼氏なので３日に１回は深夜にシュークリームや菓子パンが届く。
あなたの気持ちがわかってしまう…

>>47
それ私も。チョコ中毒で昔は一日１枚ペースで食べてしまっても体重減ってたりした。(板チョコ)
最近は自重してるけどたまに食べてしまっても変わらないな。
だけど理屈的には>>50が正しいと思うからお互い程々にしようね。

54 ：Ａ：2008/08/31(日) 12:33:06 ID:IQW391ts

カレー粉はニュートラル食材。
でもＳ&○のカレー粉（赤い缶）の原材料みたら、
コショウ、赤唐辛子の文字が･･･

･･･えぇぇぇぇ？！

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 12:37:53 ID:xyEPDSRw

>>47

9です。私もアーモンドチョコやチョコ＋クルミを食べてます。
ただ…50さんや53さんのいうとおり、いっぱい食べても体重増えないからといって食べ過ぎはよくないですね。
気をつけます。

56 ：47：2008/08/31(日) 14:25:14 ID:QTS4wjoh

>>53>>55
チョコレートってダイエットにも使われるぐらいだからもともと
太りにくい食材かも・・でも、砂糖を含有してるし、やっぱり
程ほどがいいみたいですね。

57 ：Ｏ：2008/08/31(日) 16:05:14 ID:kKEuiBbZ

>>13

ライ麦パン……orz

教えてくださってありがとうございます。

やっぱり米食べるしかないかあ……(;_;)

58 ：Ｂ：2008/08/31(日) 16:37:00 ID:BDh4ymI3

初めてカマンベールチーズ食べたんだけど
美味しくてはまりそう。

でも高いよー。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 18:18:53 ID:hCGJEKGc

先々週からダダモ始めたＢ型です。
でも、ダダモ初めてから目眩がひどくて…食べる量をへらしたりはしてないんですが…
体重は増えてないけど減ってません。
前スレで好転反応の話が出てたんですが、これってそうなのかな…
こんな風になった方いますか？
(´・ω・｀)

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60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 18:37:17 ID:7y2HP/5M

>>59
どんな感じの食事をとってたの？

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 18:47:17 ID:N/dgCjGK

かぼちゃ好きなのにな…はぁ、Ｂは嫌だ

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 18:55:18 ID:KUJVVqgk

ちなみに、好転反応という現象が出るとは、ダダモさんは一言も書いてない
日本でその言葉を使う人は、高い確率でインチキ健康法を提唱してると私は思ってる
てことで、59さんは、もう一度血液型を確認したほうがいい。
結構「あら違ってた」てことがあるよ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 19:13:37 ID:p1qbHAi3

ダダモを気にしすぎて食事バランスを崩してるとかはあるかもね
チョコドカ食いさんたちみたいに
私は野菜不足になりがちなのでレシピ見直し中

64 ：B：2008/08/31(日) 20:46:18 ID:bZJORZK5

アイスとかぼちゃとパン久しぶりに食べたら気分悪くなって逆流〜…
ダダモはすごいよ

65 ：59：2008/08/31(日) 21:21:54 ID:hCGJEKGc

>>59です。レスありがとうございます
(;_;)

>>60、>>63
朝はヨーグルトやチーズ、昼はお弁当(鮭と卵、キャベツやほうれん草)、夜はラム肉とキャベツ炒めたの食べてました。
間食はチョコレート(少量)かくるみ…

確かに>>63さんのおっしゃるように野菜が足りてなかったのかも…
肉や乳製品減らして野菜増やすように、食事内容見直してみます。
ありがとうございました！

>>62
血液型…確かに違ってたって話、たまに聞きますよね。
家族全員Ｂ型なので多分Ｂ型だと思うのですが…
野菜増やしてみてそれでも治らなかったら、調べなおしてみようと思います。
ありがとうございました！！

長文＆携帯から失礼しました。

66 ：B型：2008/08/31(日) 21:42:11 ID:fkmn5lhP

B型のマクロビオティックってどうゆう食材ですか？
O型の友達が痩せたんでこのダイエットしてみようかと思って！

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 21:44:19 ID:Ob6EJjhu

>>65
ちゃんと自分の健康にみあったカロリーとってますか？
あと、主食もちゃんとたべてますか？
しかし本をよむと、Ｂ型はシリアル・パン・穀物・パスタ全部をあわせても１１回／週しか食べられないｗｗｗ
週のうち3日は主食抜き・・・・はあんまりだから、一週間の総量を3ｘ7日の２１回でわっていいよね？

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 21:49:29 ID:uCZ3XQXH

>>66
ここしばらくで一番頭の悪そうな書き込みを見た

恥ずかしくない？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 22:02:36 ID:yG1CiX1L

あ

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70 ：ぺったんこB：2008/08/31(日) 23:10:53 ID:OM+egFuI

>>68
まあまあ、気持ちは分からんでもないが。

>>66
このレスでは基本的にB型はマクロビ食材が合ってないという事なのだよ。
言ってる意味がイマイチわからんが、O型もマクロビあんまり合わんと思うが・・

ダダモ式でB型に合った物が知りたいのであれば長くなるので本を買うか
クグってみよう。
基本は、羊肉、乳製品、ベターで、小麦、蕎麦、ゴマ、トマト、とうもろこし、鶏肉
がダメ。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 23:23:33 ID:cBL/6BUU

マクロビは動物性のタンパク質を排除して、未精製の穀物、野菜、豆から栄養を取りましょうって食事法だからね。
ＢやＯにはまず向いてないよ。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 23:36:47 ID:MtgM3t5J

Bだけど
最近イライラがすごいんだよ

でも そんなにキチンとやってないし
小麦粉 コーン トマト チキンを外してるぐらい…
ヨーグルトはたっぷり食べてるよ

でも 今のところ便秘かなぁ
もう少し やって様子みます

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/31(日) 23:55:50 ID:UOsXDmwj

気になるんだけど、PUMPKINって皮がオレンジ色のかぼちゃだけだよね？
日本でよく売ってる西洋かぼちゃはSQUASHになるんだよね？
Aなんだけど、PUMPKINなら良食材でSQUASHならニュートラル…
オレンジ色の皮のかぼちゃって日本にあんまないよね。
金糸瓜とかはSQUASHだし(´・ω・｀)

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 00:01:19 ID:AkuO20P8

パンが食べたくて辛い…

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 00:10:07 ID:auwvMUKW

チーズ大好き
毎日食べてたからつらいお

>>A型

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 00:12:18 ID:7HG0MbH4

A型ですけど、肉食やめただけで頑固な便秘が治った・・・
すごいね。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 00:32:11 ID:rmJtR7AH

NG食材だけど毎朝のラブレは欠かせない

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 00:45:41 ID:HwhWDTmH

お腹が張るまでOK食材食べて
少しずつ順調に痩せてきた＝Ａ型
新旧の本２冊通販で頼んだから届くの楽しみだ
あと、大豆タンパクという乾燥した食材も購入してみたけど
お勧め食べ方はありますか？？

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 01:32:00 ID:YeZiU1ne

栄養偏っちゃうとすっげー体に悪そうだな

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80 ：B：2008/09/01(月) 03:05:09 ID:m6T4t4uZ

3日前からはじめました
ヨーグルト、チーズ、牛肉など、油っぽすぎでニキビでるんじゃないかと心配でしたが・・・
結果は１キロ減でした！
私には合っていたようで、最高です。今まで炭水化物抜き、断食、マクロビ主体で結果は出せましたが
貧血やテンション高くなりすぎで不眠になったり辛かったのでこのスレに感謝しまくって思わず書き込みしてしまいました。
ちなみに、朝の牛乳、食後のパイナポーが効いたように感じました。(お通じ、燃焼に)
長文失礼しました。

81 ：66：2008/09/01(月) 04:11:07 ID:p/2+MUz0

>>68
だからなんすか？
そうゆう発言する68とか絶対ネクラなんでキモいんすけど〜笑

>>70
ありがとうございます。O型の友達が血液型ダイエットで痩せたから、血液型ダイエット気になったってことです〜
説明めんどくせー
>>4にマクロビオティックわ食べちゃダメっ書いてあったから、何を食べてはいけないのか聞いたんですよ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 05:42:17 ID:FwxKo5p/

↑ところで本持ってますか？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 06:43:18 ID:lYP4Xrg7

体重の減りよりも体脂肪の減少の方がすごい。
ダダモ4週間目
54.5kg→53.5kg　体脂肪率　24.5％→21.4％

84 ：83：2008/09/01(月) 06:47:11 ID:lYP4Xrg7

あ、書き忘れた。O型です。
食生活は
朝　ブロッコリーサラダ
昼　牛肉（鶏肉）とOK野菜、ご飯
夜　牛肉（鶏肉）とOK野菜
間食　プチ大福orプチチョコ

毎日こんな食生活です。

85 ：Ａ型 ：2008/09/01(月) 07:23:34 ID:nVq6×4KO

パイナポー(笑)

カワイイ(笑)

Ａ型ですが、玉葱と味噌のコンビネーション…
めちゃめちゃ便秘にききます。

動物性たんぱく質は、お腹痛くなるし便秘なるし。
ダダモのおかげで、自分は動物性たんぱく質のアレルギーを持っている事に気がつき、
長年悩んだ、過敏性腸症候群も胃痛も、治まりました。

動物性たんぱく質をすこしでも食べると、
お腹痛くて仕事行かれないので
完全にカットしてます。
自分が病気ではなくてただのアレルギーって事に気付けて助かりました。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 09:50:59 ID:enGE4+EE

>>81
教えてちゃんのくせに偉そうだと絶対痩せないどころか嫌われるよ
私もお前は頭が悪いと思います

その頭の悪そうな言葉を入力してる道具で、
わからない言葉をまず検索したり>>1を読んだりしろボケ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 10:03:57 ID:SVwy4syP

>>66>>81
どうゆう→どういう
そうゆう→そういう　ね。

もう、なんていうか、日本語も態度もあり得ないんですけど。
ダイエットする前に日本語勉強し直したほうがいい。

88 ：Ｂ：2008/09/01(月) 10:14:38 ID:5RrMNocD

一週間バナナとヨーグルト、間食にチーズの生活したら
6.8kg減った。

周りから痩せたよね？って言われ、特に太ももとお腹がめちゃくちゃ細くなった
ウエスト67cm→59cm
お通じは３日に１回程度、元々一週間以上の便秘
お風呂上がりにﾌﾗﾌﾗした。
これで私のダダモちゃんダイエットを終了します。
今から過食してリバウンドしてきますです(*^^*)

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 10:34:46 ID:n1zis0b+

Ａ型です。
ダダモ本読むとさ、レクチンってダイエットよりも癌に良くないんだね。
トマト好きで別にNGでもいいやってトマト、トマトジュース毎日結構摂取してたけど癌て聞くとちょっとレクチン気になるね。

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90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 10:48:35 ID:r2GM3ufg

痩せた方いいのぅ…羨ましいです。

乳製品の取り過ぎなのか 吹き出物が……。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 10:53:33 ID:M/3+bCyl

>>86
痛いの煽ると荒れるからスルーしなよ
>>88
１日一キロて…それスゴすぎというかありえなくね？

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 11:10:16 ID:EOjVYlGO

O型なんだけど、卵は大丈夫なのかな？確かに牛肉は太らない気がする

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 11:13:49 ID:hPnI9Y8T

B型が付き合いでパスタランチしなきゃならないときは
サーモンのカルボナーラあたりを頼んでおくのがベストでしょうかね？
トマトソースとか魚介ものが好きだったんだけどなーorz

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 11:26:43 ID:WTI5j5va

88は釣りだろ

95 ：Ａ：2008/09/01(月) 12:11:55 ID:rmJtR7AH

すごいです、
朝にレモン汁を摂取すると、あんなに中毒だったチョコを食べずに平気になりました。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 12:34:51 ID:MsBz1cZc

今までプロテインダイエットで2ヶ月で4キロ痩せた。
164/58　♀
まだピザなので、ちょっとダダモやってみる。
ちなみにO型ﾃﾞｽ＊

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/01(月) 12:42:01 ID:od3iAB/k

Ｂ
ほぼ毎日食べてた好物（トマト、ゴマ、鶏肉、豆腐、納豆、味噌汁）を絶ち、
乳製品を食べ始めたが、正直体調や体重に変化ナシ。

１ヶ月後食生活を戻したが、体調や体重に変化ナシ。
というかＮＧ食品を食べたことによる影響が全く感じられない。こういう人いませんか？

98 ：O型：2008/09/01(月) 12:43:26 ID:1m6EVisb

ねぎってどうなんだろう？
ねぎって本のってないですよね？玉ねぎがｲｲ！ならねぎもいいのかな…？

皆さんは牛肉食べるときってロースですか？

100 ：トマト好きだったＢ：2008/09/01(月) 13:32:50 ID:Q0XuXvBV

生トマト大好きで塩かけて食べたり1〜2ホール食べてた。
トマトやめたらお腹の調子がよくなった。＠過敏性敏感腸症候群気味でした
昨日空きっ腹に野菜ジュース飲んだら(トマトが入ってた･･･というかトマトジュース。)
一日お腹の調子が悪かったです。
ダダモすごい。

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